Hieronnalla voidaan lievittää erilaisia oireita, kuten lihaskipuja ja -kireyksiä sekä päänsärkyä. Se rentouttaa kehoa ja mieltä, sekä voi edistää kehon palautumista rasituksesta. Hieronta sopii kaiken ikäisille ja on turvallinen hoitomuoto. Käsittelyvoimakkuus vaihtelee tilanteen mukaan yksilöllisesti.